Sophrologue à Paris
Geoffrey Nguyen Sophro
Harmonisez votre bien-être intérieur et découvrez l'équilibre grâce à la sophrologie – Un voyage apaisant vers votre mieux-être au quotidien.
La sophrologie, c'est quoi ?
Ce que vous devez savoir
La sophrologie est une discipline alliant relaxation, respiration et visualisation pour favoriser le bien-être physique et mental. Elle vise la conscience et l'harmonie, offrant des outils simples pour gérer le stress, renforcer la confiance en soi et promouvoir le développement personnel.
Sophrologue à Paris
Découvrez mes services
Optez pour la solution qui vous convient ! Il n'y à pas de bon ou mauvais choix, si vous hésitez sur le choix de la méhode, contactez moi directement via le site ou instagram.
Séance individuelle
Bénéficiez d'un accompagnement ciblé sur vos besoins ! Nous prenons le temps de discuter et d'explorer ce qui est bon pour vous.
En groupe
Vous pouvez participer à des séances groupées par thématique. Pendant ces séances, je vous guide avec des exercices et techniques spécifiques.
à distance
Les consultations et les suivis peuvent être effectués à distance. Plus de flexibilité et de disponibilité pour répondre à vos besoins.
Vous ne savez pas quoi faire ? 15 min pour en parler juste ici.
Practice
Home And On-The-Go Classes
Meditation Certification Course
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Qui suis-je ?
Sophrologue à Paris | Geoffrey Nguyen Sophro
"Salut ! Moi c'est Geoffrey.
Avec mon expérience, je transmets les outils de la sophrologie comme j'aurais aimé les recevoir. Vous voulez apprendre à vous détendre, à gérer votre stress, à calmer vos émotions.
Vous voulez prendre du recul, améliorer votre sommeil.
Ensemble, nous allons comprendre comment les techniques de la sophrologie vont vous aider à réaliser votre objectif.
Schedule
11:00 am -
12:00 pm PDT
YS - Yoga Sculpt - Mask Optional
Lorium ipsum set amit,
12:30 pm -
1:30 pm PDT
C2 - CorePower Yoga 2 - Mask Optional
Lorium ipsum set amit,
2:00 pm -
3:00 pm PDT
HPF- Hot Power Fusion - Mask Optional
Lorium ipsum set amit,
3:30 pm -
4:30 pm PDT
C2 - CorePower Yoga 2 - Mask Optional
Lorium ipsum set amit,
Témoignages
Parce que c'est vous qui en parlez le mieux ...
Les tarifs
Séance Individuelle
Séance sur mesure axée sur vos besoins
Première séance 1h30
Les suivantes 1h
En cabinet ou à distance
55 €
Séance En Groupe
Convivialité, Gestion du Stress, Communication
Groupe de X personnes
Séance de 1h30
En cabinet ou à distance
15 € / Personne
Séance Parents/Enfants
Renforcer le lien, Faciliter la mise en place des rituels.
Enfant de 6 à 12 ans
Séance de 1h30
En cabinet
18 € - Adulte
12 € - Enfant
Séance Entreprise
Bien-être au travail
Gestion du stress, Gestion des conflits
Durée de la séance selon le nombre de participant
En cabinet ou en Entreprise
Sur Devis
Séance Sorties
Sortie à thème (Ex: Cafés, Balades)
Marche libre, Pause sophro
Groupe de X personnes
Durée entre 1h30 et 3h
En extérieur
10 € / Personne
Ateliers
Sophro / Yoga du rire
Groupe de X personnes
Séance de 1h30
En cabinet ou à distance
12 € / Personne
Séance Découverte
Séance sur mesure axée sur vos besoins
Première séance 1h30
Les suivantes 1h
Indispensable pour estimer le nombre de séances suivantes
55 €
Séance En Groupe
Convivialité, Gestion du Stress, Communication
Groupe de X personnes
Séance de 1h30
En cabinet ou à distance
Mercredi de 18h à 20h
Samedi de 9h à 12h
15 € / Personne
Séance Parent/Enfant
Renforcer le lien, Faciliter la mise en place des rituels.
Enfant de 6 à 12 ans
Séance de 1h30
En cabinet
18 € - Adulte
12 € - Enfant
Entreprise
Bien-être au travail
Gestion du stress, Gestion des conflits
Durée de la séance selon le nombre de participant
En cabinet ou en Entreprise
Sur Devis
Sorties
Sortie à thème (Ex: Cafés, Balades)
Marche libre, Pause sophro
Groupe de X personnes
Durée entre 1h30 et 3h
En extérieur
10 € / Personne
Ateliers
Sophro / Yoga du rire
Groupe de X personnes
Séance de 1h30
En cabinet ou à distance
12 € / Personne
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Que peut soigner la sophrologie ?
Les 10 choses que peut traiter la sophrologie
Vous vous posez surement la question:
La sophrologie, peut-elle m'aider ?
...
Probablement ! Il y a beaucoup de choses que peut traiter la sophrologie.
Des études ont montré que la sophrologie peut contribuer à la réduction du stress, de l'anxiété et à l'amélioration de la qualité de vie.
J'ai écrit un livre numérique gratuit "Les Clefs d'un Sommeil Serein : Sophrologie et Insomnie en Harmonie" pour vous aider à identifier vos besoins et mieux connaitre les bienfaits de la sophrologie !
Où me trouver ?
Email: geoffrey.nguyen@fsagency.fr
Adresse
1 grand place
75001, Paris
Horaires
Lundi – Samedi : 9h – 20h
Dimanche: Fermé
Téléphone :
+33650510137
